รู้หรือไม่? แค่ฉีดสเปรย์ลาเวนเดอร์ก่อนนอน ก็สามารถช่วยให้ผิวหน้าของคุณดูสดใสขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ไม่เพียงช่วยให้หลับสบาย แต่ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวพรรณอีกด้วย มาดูประโยชน์และวิธีการใช้สเปรย์ลาเวนเดอร์ก่อนนอนกันเลย!

---

ทำไมต้องใช้สเปรย์ลาเวนเดอร์ก่อนนอน?

ลาเวนเดอร์ (Lavender) เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับสนิท แต่ที่หลายคนไม่รู้คือ ลาเวนเดอร์ยังมีคุณสมบัติในการดูแลผิวที่ดี เช่น:

• ลดการอักเสบของผิว

• ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

• ฟื้นฟูผิวที่เหนื่อยล้าจากมลภาวะ

• ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและสมดุล

---

วิธีใช้สเปรย์ลาเวนเดอร์ก่อนนอนเพื่อผิวใส

1. ล้างหน้าให้สะอาด ก่อนเริ่มบำรุงผิว

2. ฉีดสเปรย์ลาเวนเดอร์ ลงบนใบหน้าในระยะห่างประมาณ 20 ซม. หรือฉีดลงบนหมอนก็ได้

3. ปล่อยให้ซึมซาบเข้าสู่ผิว โดยไม่ต้องล้างออก

4. เข้านอนอย่างผ่อนคลาย พร้อมกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ช่วยให้หลับสนิท

ควรใช้เป็นประจำทุกคืน เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนและต่อเนื่อง

---

เลือกสเปรย์ลาเวนเดอร์อย่างไรให้ปลอดภัย

• ควรเลือกสเปรย์ที่ใช้ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์แท้ (100% Pure Lavender Essential Oil)

• ปราศจากแอลกอฮอล์และสารกันเสียที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง

• สามารถใช้แบบ DIY โดยผสมน้ำกลั่นกับลาเวนเดอร์ออยล์เล็กน้อยในขวดสเปรย์ก็ได้

---

สรุป – ผิวกระจ่างใส หลับสบาย ด้วยพลังธรรมชาติจากลาเวนเดอร์

การดูแลผิวไม่จำเป็นต้องยุ่งยากหรือมีขั้นตอนเยอะเสมอไป แค่มี “สเปรย์ลาเวนเดอร์” ติดห้องนอนไว้ คุณก็สามารถดูแลทั้งสุขภาพผิวและคุณภาพการนอนได้ในเวลาเดียวกัน ลองใช้ก่อนนอนทุกคืน แล้วคุณจะรู้ว่าผิวใสและการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากธรรมชาติ