🛁 มิลค์บาธคืออะไร และทำไมถึงดีต่อมือ? - มิลค์บาธ หรือการอาบน้ำด้วยนม เป็นวิธีดูแลผิวที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยเฉพาะราชินีคลีโอพัตราที่เชื่อว่าการแช่น้ำนมช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่มและเปล่งปลั่ง ไม่เพียงแค่ผิวกายเท่านั้น แต่ การทำมิลค์บาธสำหรับมือ ยังช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้น บรรเทาความแห้งกร้าน และทำให้มือของคุณนุ่มขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
🛒 วัสดุและส่วนผสมที่ต้องเตรียม
✔ นมสด 1 ถ้วย (สามารถใช้นมวัว หรือนมพืช เช่น นมอัลมอนด์ หรือนมข้าวโอ๊ตก็ได้)
✔ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและกักเก็บความชุ่มชื้น)
✔ น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา (ช่วยบำรุงผิวและลดอาการแห้งกร้าน)
✔ น้ำอุ่น 1 อ่างเล็ก
✔ เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้มือนุ่มขึ้น)
🧴 วิธีทำมิลค์บาธสำหรับมือแบบง่ายๆ
1️⃣ เตรียมน้ำแช่มือ
- เติมน้ำอุ่นลงในอ่างขนาดเล็ก ประมาณครึ่งอ่าง
- ใส่ นมสด 1 ถ้วย ลงไปในน้ำอุ่น
2️⃣ เพิ่มส่วนผสมบำรุงผิว
- ใส่ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ลงไป แล้วคนให้เข้ากัน
- เติม น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา
3️⃣ แช่มือและนวดเบาๆ
- แช่มือของคุณลงในน้ำมิลค์บาธ ประมาณ 10-15 นาที
- ใช้มืออีกข้าง นวดมือเบาๆ เพื่อให้สารอาหารซึมซับเข้าสู่ผิว
4️⃣ ขัดผิวด้วยเกลือทะเล
- หลังจากแช่มือแล้ว ให้ใช้ เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ ค่อยๆ นวดบริเวณมือ
- วิธีนี้ช่วย ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้มือของคุณเนียนขึ้น
5️⃣ ล้างออกและบำรุงมือ
- ล้างมือด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด
- เช็ดมือให้แห้ง แล้วทา ครีมบำรุงมือหรือน้ำมันธรรมชาติ เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น
💡 เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อมือที่นุ่มนวล
✔ ทำมิลค์บาธสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
✔ ใช้ถุงมือผ้าฝ้ายหลังจากทาครีมบำรุงมือ เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น
✔ หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีสารเคมีแรงๆ เพราะอาจทำให้มือแห้งมากขึ้น
✔ ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน
👐 มิลค์บาธ DIY ช่วยให้มือเนียนนุ่มจริงไหม?
แน่นอน! น้ำนมช่วยให้มือของคุณเนียนนุ่มขึ้นทันทีหลังจากแช่ แถมยังช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ลดรอยแห้งกร้าน และทำให้มือดูสุขภาพดีขึ้น หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลมือให้เนียนนุ่มแบบง่ายๆ ลองทำมิลค์บาธ DIY นี้ดูสิ รับรองว่าเห็นผลแน่นอน!